调整时，以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端为宜。合适的靠背倾斜角度，会大大减轻驾驶人的疲劳感。在调整时，可与座椅相互调整，来达到倾斜角度适宜的效果。调整头枕 为了更好地起到对驾驶人颈部的保护作用，应将汽车座椅头枕调节到合适的位置。
调整座椅高度：检查座椅高度调节按钮或手柄，将座椅高度调整到适合您的位置。确保左右两侧的座椅高度调节是相等的。检查座椅倾斜角度：座椅倾斜角度会导致左右高低不一致的感觉。调整座椅倾斜角度，使两侧平衡。检查座椅垫螺母：座椅垫螺母是用来调整座椅的均衡和稳定的。
我们可以拉起另一个内侧把手来调整位置。如果需要调节副驾驶的位置，调节座椅前后距离和座椅倾斜程度的操作 与主驾驶位置的操作 一样，都是拉动座椅下方的横杆和拉起内侧把手。与主驾驶位置调节不一样的一点是，副驾驶不可以调节作为高低，所以内侧只有一个把手，只能用来调节座椅的倾斜程度。
首先我们打开车门，其实打开车门我们就可以看到座椅旁边的开关。接下来我们先来看主驾驶位置，调节前后距离的时候需要拉动座椅下方的横杆。如果想要调节座椅高低的话，可以拨动内侧把手来调整位置。如果想要调节座椅靠背的倾斜程度，我们可以拉起另一个内侧把手来调整位置。
汽车座椅调节至最佳位置方向的 ： 调节座椅高度：将座椅调整至头部离车顶至少一拳的距离，这样可以避免在车辆颠簸时头部与车顶碰撞，同时确保驾驶员有良好的前方视线。 调节座椅前后距离：将座椅调整至肩部自然放松、向后靠，并且伸直双臂后，手腕处正好搭在方向盘上。
汽车座椅调高一共有两种方式，一种是电动座椅，通过按钮进行调节，一种是手动座椅，通过扳手进行调节。
座椅的调节可根据自己的身高，确保右脚把油门、刹车踏板或者离合器踏板踩到底时，腿部呈自然的微微弯曲状态，此时座椅的前后距离最合适。座椅高度调节：汽车座椅调节分为手动调节和电动调节，根据车型配置的不同，部分车辆的座椅调节功能也会有所差异。
汽车座椅高度有两种调节方式，一种是电动座椅，通过按钮调节，另一种是手动座椅，通过扳手调节。汽车座椅高矮调节 ：如果想要调节座椅高度，在座椅的左侧，有一个黑色的操纵杆，直接反复往上提，可以将座椅调高。反复往下压操纵杆，可以将座椅调低。电动座椅只需要左手按下座椅高低调节按钮。
用大力钳把螺栓拧下来，找个比原来螺栓大一号的丝锥在车身安装孔上重新攻丝，装个对应规格的新螺栓上去就行了。
菱悦V3的后座位底部有两个胶圈，用手指拉开用另一手把座椅向上，就可以拆座椅，靠背是用10号板手拆左右下角的螺母，再用手把靠背拉离螺丝，然后向上用力，就可以拆了。V3菱悦是东南汽车又于2008年推出的重量级轿车，此次，东南为它换了一个“锅”。
感觉汽车座椅有点左高右低可以尝试以下步骤来解决这个问题：调整座椅高度、检查座椅倾斜角度、检查座椅垫螺母。调整座椅高度：检查座椅高度调节按钮或手柄，将座椅高度调整到适合您的位置。确保左右两侧的座椅高度调节是相等的。检查座椅倾斜角度：座椅倾斜角度会导致左右高低不一致的感觉。
要拆卸东南汽车V3菱悦的后排座椅，首先需要找到后座位底部的两个胶圈。使用手指将胶圈拉开，然后用另一只手把座椅向上抬，这样座椅就可以被拆下来。接下来，拆卸靠背部分，需要用10号扳手拆除左右下角的螺母。用手把靠背从螺丝上拉开，再向上用力，就可以将靠背拆下。汽车座椅有多种分类方式。
解决办法：首先检查车后备箱或后排座椅处是否放置了没有固定、容易滚动并发出声音的物体，排除一些物品没有固定好，发出的噪音。如果发现车门窗部位摩擦造成异响，可以在门窗上贴胶条或者在摩擦部位垫橡胶等 ，或许可以减轻或者消除异响，但结果只是治标并不治本。
首先，提起座椅右下方的调节手柄，解除固定装置，座椅便可前后移动。当位置调整好后，松开调节手柄即可使座椅固定。调节靠背角度：根据自己的身材调节，倾斜1至2段，调整时，以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端为宜。
调整座椅靠背的角度可以使座椅靠背支撑住腰，向后靠时不要让腰部悬空，这样可以减少驾驶过程中的疲劳。调整 是通过旋动座椅左侧的调节钮，根据自己的身材进行调节，最多倾斜1-2段。调整时，以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端为宜。
调整座椅靠背角度，以支撑腰部，避免驾驶时腰部悬空，减少疲劳。调整步骤是：旋转座椅左侧的调节钮，根据个人体型进行调节，最多倾斜1至2段，以背部支撑力适宜为宜。 头枕高度调节：为保护驾驶人的颈部，应将头枕调节至适当位置。
原则上，调节靠背时这不是大问题。只有先确定靠背的倾斜角度后，再调整座椅前后合适的距离才会更方便。调节常识：坐姿直立时，头枕与头部距离为2~3拳时，靠背角度约为110度。第三步：调整座椅的前后。除了身高特殊的人，座位太靠前或太靠后都是不正确的。
